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觅食录食材百科栏目教你如何挑选食材,告诉你食材的热量是多少、作用与功效有哪些、哪些食物相克等,包含详细的食材功效、营养价值、适宜人群以及相关菜谱等内容。
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土豆海带炖猪肉的做法步骤
猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会...
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家常鸭肉煲饭的做法步骤
中医认为,鸭肉味甘、咸,性寒,入脾、胃、肺、肾经,无毒。可大补虚劳,治身体虚弱、病后体虚、营...
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豆腐土豆炖猪肉的做法步骤
猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。你想看看豆腐土豆炖猪肉怎么做好吃吗?...
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豆角炖猪肉的做法步骤
猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。你想看看豆角炖猪肉怎么做好吃吗?现在觅食录...
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家常红烧鸭翅的做法步骤
鸭肉中还含有丰富的无机物,但与畜肉不同的是,鸭肉中还含有大量丰富的钾,每100克鸭肉中就含有...
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青椒炒酱鸭肉的做法步骤
鸭肉中所含有的蛋白质含量非常的丰富,其中可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,甚至比畜...
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炖猪肉白菜粉条的做法步骤
猪肉可提供血红素铁(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。可改善阴虚不足、头晕、...
肉禽蛋
家常虫草花炖鸭汤的做法
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。你了解虫草花...
肉禽蛋
猪肉豆腐卷的做法步骤
猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成...
肉禽蛋
家常竹笋烧鸭的做法步骤
鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。...
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酱香鸭肉怎么做好吃
鸭肉中同样含有脂肪,但其中所含有的脂肪含量却非常的适中,约为7.5%。这个脂肪含量比鸡高,比...
肉禽蛋
炖猪肉家常做法步骤
猪肉有润燥的功能,可缓解老人燥咳无痰、大便干结。你都知道哪些炖猪肉的做法呢?接下来觅食录小编...
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炖猪肉的做法步骤
猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。平时生活中你会做炖猪肉吗?现在,觅食...
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家常土豆炖鸭肉的做法步骤
鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。你都知道鸭肉的哪些做法呢?现在觅食录小编...
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猪肉豆腐块的做法步骤
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起...
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家常啤酒鸭的做法步骤
鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,...
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西瓜皮炖猪肉怎么做
猪肉含有较为丰富的锌和铜,是少年儿童智力发育不可缺少的元素。你都知道哪些西瓜皮炖猪肉的做法呢...
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白菜炖猪肉条的做法步骤
猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成...
肉禽蛋
萝卜炖鸭肉的做法
鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。...
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酱烧鸭肉怎么做
鸭肉中还含有丰富的无机物,但与畜肉不同的是,鸭肉中还含有大量丰富的钾,每100克鸭肉中就含有...
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