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觅食录食材百科栏目教你如何挑选食材,告诉你食材的热量是多少、作用与功效有哪些、哪些食物相克等,包含详细的食材功效、营养价值、适宜人群以及相关菜谱等内容。
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莴笋丝炒猪肉的做法步骤
猪肉可提供血红素铁(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。可改善阴虚不足、头晕、...
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白莲鸭肉砂锅粥的做法
鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。你了解白莲鸭肉砂锅粥的做法步骤吗?下面觅...
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炒猪肉洋葱的做法步骤
猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。平时生活中你会做炒猪肉洋葱吗?现在,觅食录...
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芹菜炒猪肉的做法
猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会...
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1岁宝宝吃鸭肉好吗
鸭肉中同样含有脂肪,但其中所含有的脂肪含量却非常的适中,约为7.5%。这个脂肪含量比鸡高,比...
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云耳炒猪肉的做法步骤
猪肉有润燥的功能,可缓解老人燥咳无痰、大便干结。你了解云耳炒猪肉的做法步骤吗?下面觅食录小编...
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白萝卜鸭肉汤的做法图解步骤
鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。...
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红萝卜蒜苔炒猪肉的做法
猪肉可提供血红素铁(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。可改善阴虚不足、头晕、...
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板栗烧鸭怎么做好吃
鸭肉是很多人都喜欢吃的一种肉类食物,并且近年来有代替猪肉等各种畜肉的趋势,这是鸭肉的营养价值...
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白菜丝炒鸭肉的做法
鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂...
肉禽蛋
炒猪肉的家常做法步骤
猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。平时生活中你会做炒猪肉吗?现在,觅食...
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青椒炒猪肉的做法图解步骤
猪肉含有较为丰富的锌和铜,是少年儿童智力发育不可缺少的元素。你都知道哪些青椒炒猪肉的做法呢?...
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圆椒炒猪肉的做法
猪肉有润燥的功能,可缓解老人燥咳无痰、大便干结。你想看看圆椒炒猪肉怎么做好吃吗?现在觅食录小...
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白菜鸭肉粥的做法步骤
鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保...
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酸菜炒猪肉的做法
猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成...
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板栗山药鸭汤的做法步骤
鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药&rdq...
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板栗焖鸭翅膀怎么做
鸭肉中所含有的蛋白质含量非常的丰富,其中可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,甚至比畜...
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玉米炒猪肉的做法步骤
猪肉一般用冷水清洗,不宜用热水清洗,热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白,影响食用口感;你想看看玉米...
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酸菜炒猪肉的做法步骤
猪肉含有较为丰富的锌和铜,是少年儿童智力发育不可缺少的元素。你了解酸菜炒猪肉的做法步骤吗?下...
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白萝卜煲鸭肉怎么做好吃
鸭肉是很多人都喜欢吃的一种肉类食物,并且近年来有代替猪肉等各种畜肉的趋势,这是鸭肉的营养价值...
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