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觅食录食材百科栏目教你如何挑选食材,告诉你食材的热量是多少、作用与功效有哪些、哪些食物相克等,包含详细的食材功效、营养价值、适宜人群以及相关菜谱等内容。
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肉禽蛋
鸡肉磨菇汤家常做法
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,...
肉禽蛋
鸡肉米饭怎么做
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月...
肉禽蛋
鸡肉蘑菇浓汤的做法
中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。小编精心收集了鸡肉蘑菇浓汤的做法...
肉禽蛋
鸡肉米饭的做法
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D...
肉禽蛋
鸡肉蘑菇汤制作方法
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有...
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鸡肉米饭的家常做法
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚...
肉禽蛋
鸡肉米饭的制作方法
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,...
肉禽蛋
鸡肉蘑菇面的做法
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。小编精心收集了鸡...
肉禽蛋
鸡肉蘑菇焖饭做法
祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。小编精心收集了鸡肉蘑菇...
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鸡肉烧土豆怎么做
鸡是生活中最常见的家禽,它的肉质细嫩,含脂肪少,不论是炸、炒、炖、煮都非常好吃。小编精心收集...
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菠菜鸡肉卷怎么做
鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸...
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鸡肉烧萝卜的做法
的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸...
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鸡肉烧土豆怎么做好吃
鸡肉的脂类物质与牛、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸-油酸(不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和...
肉禽蛋
菠菜鸡肉卷的做法
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D...
肉禽蛋
鸡肉烧萝卜做菜步骤
鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸...
肉禽蛋
鸡肉烧土豆制作方法
我国历代都有用鸡肉来食疗滋补的历史,许多医学书籍都有关于鸡肉的记载。小编精心收集了鸡肉烧土豆...
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菠菜鸡肉制作方法
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚...
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鸡肉清炖怎么做
鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和...
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鸡肉烧什么好吃
鸡肉和鱼肉一样,属于肉类中的白肉,经科学研究证明,白肉比起猪肉、牛肉等肉类中的红肉、明显具有...
肉禽蛋
菠菜鸡肉卷怎么做好吃
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。小编精心收集了菠菜鸡肉卷的...
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