蛤蜊海鲜粥的家常做法
大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米...
蛤蜊肉砂锅粥的家常做法
粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。那么如何将蛤蜊与肉做成美食?怎么做...
海鲜冻豆腐煲的家常做法
海鲜冻豆腐煲是一道不可多得的健康菜。不仅美味，而且经常吃冻豆腐，有吸收胃肠道及全身组织脂肪的...
韩式泡菜蛤蜊汤的做法
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。那么韩式泡菜蛤蜊汤怎么做才会好吃呢?...
鲜虾番茄意大利面的家常做法
番茄外形美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜又可做果品，食用价值、药用价值均很高，因...
海鲜豆腐的做法
豆腐能清火，肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘者较适宜。水土不服、遍身作痒、皮疹，每天食豆腐，可...
海鲜汤的做法
花蛤，科属软体动物门，瓣鳃纲，帘蛤目，帘蛤科，花蛤属。俗称“文蛤”，...
海鲜豆腐菌菇汤的做法
蛤蜊，肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠&r...
海鲜冬瓜汤的家常做法
冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血...
番茄海鲜汤的做法
番茄外形美观，色泽鲜艳，汁多肉厚，酸甜可口，既是蔬菜又可做果品，食用价值、药用价值均很高，因...
鲜虾豆腐羹的家常做法
鲜海虾头壳用热油煸炒出味道醇厚鲜香的虾油，再调入浓缩鸡汤，放入划成大块的嫩嫩的内酯豆腐，搭配...
冬瓜海鲜煲的家常做法
冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血...
麦香海鲜汤的做法
米汤很滋养，对皮肤也挺好，连淘米水都用途多多，清洗食材或泡发食材的效果都很赞， 所以以米汤打...
南瓜豆腐海鲜羹的家常做法
南瓜豆腐海鲜羹，羹颜色非常漂亮,金黄的南瓜糊,白白嫩嫩的豆腐,点缀几颗碧绿的青豆,几只嫩红的...
海鲜玉米冬瓜汤的做法
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中赖氨酸、色氨酸含量不足，蛋氨酸含量较高，...
海鲜汤面的做法
鸡蛋面具有养心益肾、健睥厚肠、养心安神，滋阴补血的功效;基围虾具有通乳养血、化瘀解毒、益气通...
鳕鱼豆腐羹的家常做法
鳕鱼的口感细嫩顺滑，易咀嚼消化，这道豆腐鳕鱼羹不仅搭配了钙含量丰富的豆腐，还有利于提高免疫力...
冬瓜盅的家常做法
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿...
海鲜疙瘩汤的做法
樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可...
韩式花蛤豆腐脑汤的家常做法
豆腐能清火，肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘者较适宜。水土不服、遍身作痒、皮疹，每天食豆腐，可...