鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。你想看看家常卤鸭肉怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐家常卤鸭肉的做法步骤。
家常卤鸭肉的食材准备
家常卤鸭肉的具体做法步骤
1.鸭肉洗净斩块。
2.锅煮沸水,下鸭肉焯掉血水捞出。
3.准备好配料。
4.焯过血水的鸭肉倒入高压锅。
5.加入配料。
6.加入生抽。
7.放入冰糖。
8.加入适量水。
9.置火上,上气后煮10分钟即可。
10.好了,颜色还不错,味道就更好了。
鸭肉去腥的诀窍
1、焯水的时候锅里的水要宽,充分没过鸭肉才好;
2,焯水要焯透,鸭子下锅之后,再次煮沸后,继续滚煮三两分钟,让血污和浮沫充分析出;
3、焯水之后用热的流水继续冲洗,去掉附着在鸭肉表面的那层浮沫;
4、鸭肉在砂锅里第一次煮滚的时候,要把汤汁表面的浮沫再次撇清;
5、炖汤的水要一次添足,中间不可以添加凉水;
6、葱姜、料酒和白胡椒都可以去腥。
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