丝瓜鸭肉汤怎么做

鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。你都知道哪些丝瓜鸭肉汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享丝瓜鸭肉汤的做法。

丝瓜鸭肉汤的食材准备

丝瓜鸭肉汤的具体做法步骤

1.食材：丝瓜和半只鸭。

2.鸭择洗干净，砍大块，焯烫一下。

3.放入电压力煲内胆中，倒入清水。

4.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。

5.时间到，断电，揭盖。

6.汤汁倒入煮锅中。

7.丝瓜去皮，择洗干净，切块。

8.放入煮锅中，大火煮至食材熟。

9.倒入鱼露调味，熄火盛出。

鸭肉和什么一起吃效果好

1.鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。

2.鸭肉宜与红小豆同食，有利尿解毒的作用。

3.鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。

4.鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢。

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