拌蚕蛹的做法

蚕蛹是一种高蛋白的食物，吃一个蚕蛹相当于三个鸡蛋。蚕蛹油大补肾精，延缓衰老的功效。下面觅食录小编为大家整理了一些拌蚕蛹。

拌蚕蛹成品图

拌蚕蛹的食材准备

拌蚕蛹步骤

步骤

1.蚕蛹下锅煮熟，水中加入盐

2.煮熟后捞出备用

3.葱，蒜，胡萝卜切片，香菜切段

4.蚕蛹，葱，胡萝卜，蒜，香菜放到一个盆中

5.加入盐，几滴醋，一两滴香油拌匀即可

6.装盘上桌

拌蚕蛹小贴士

喜欢吃辣的可加辣椒面，用热油泼上，和以上调料拌匀。