鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。莲藕和鸭肉搭配,很营养滋补的一道汤。下面是觅食录小编就告诉大家莲藕鸭肉汤的具体做法,希望对大家有帮助!

莲藕鸭肉汤的成品图

莲藕鸭肉汤的食材准备

莲藕鸭肉汤的做法步骤

莲藕鸭肉汤的做法步骤1

1.鸭肉焯水备用,莲藕洗净切块。

莲藕鸭肉汤的做法步骤2

2.锅放少许油,加入鸭肉,加点料酒,盐,姜和花椒翻炒一下。

莲藕鸭肉汤的做法步骤3

3.锅加水,放入鸭肉。

莲藕鸭肉汤的做法步骤4

4.大火烧开。

莲藕鸭肉汤的做法步骤5

5.加入莲藕。

莲藕鸭肉汤的做法步骤6

6.中小火煲上50分钟。

莲藕鸭肉汤的做法步骤7

7.煲到莲藕比较软熟。

莲藕鸭肉汤的做法步骤8

8.加盐调味。

莲藕鸭肉汤做法小贴士

1、鸭肉焯一下水,可以去血水和异味。

2、鸭肉加盐,料酒,姜和花椒翻炒香后煲,味道更香。

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