拌豆腐干的做法

豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;豆腐干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。下面觅食录小编为大家整理了一些拌豆腐干。

拌豆腐干成品图

拌豆腐干的食材准备

拌豆腐干的做法步骤

步骤

1.将豆腐干切成条状小块(俺买的是开袋即食的)。

2.将大葱切成细丝。

3.豆腐干和葱丝放在一个容器中，调入生抽和香油，搅拌均匀即可盛盘。

拌豆腐干小贴士

小贴士1、俺从超市买的这种五香豆腐干本身已经咸味，故不用再加盐，也不适宜再调入过多的调味品;

2、若是喜欢吃辣味的，可调入辣椒末或者加入辣椒丝一起搅拌。