白萝卜炖猪肉中的白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;猪肉甘平,补虚弱,强筋骨。与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。下面是觅食录小编就告诉大家炖猪肉的具体做法,希望对大家有帮助!
炖猪肉的成品图
炖猪肉的食材准备
炖猪肉的做法步骤
1.把猪肉切成小块,焯水备用。
2.准备好葱姜 八角 辣椒。
3.白萝卜洗净切成滚刀块。
4.炒锅放油,下入焯水的猪肉,中火炒至猪肉微黄。
5.下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。
6.加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。
7.加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。
8.下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。
9.大火收干汤汁即可。
炖猪肉做法小贴士
白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。
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