午餐很重要,既要吃得饱,又要有营养,这样才能满足身体的需要更好的成长。土豆海带炖猪肉虽然是一道普通的菜,但对于生活中常见的食材来说,却包含着丰富的营养。下面是觅食录小编就告诉大家土豆海带炖猪肉的具体做法,希望对大家有帮助!
土豆海带炖猪肉的成品图
土豆海带炖猪肉的食材准备
土豆海带炖猪肉的做法步骤
1.干海带用水泡开洗净切成段,如果是湿海带,就不用泡了。
土豆切成滚刀块,用水泡10分钟左右,控干水。
肥瘦相间的猪肉切成小块。
胡萝卜切成厚一点的片。
准备好葱姜蒜。
2.锅中倒油,撒入花椒和大料。
3.倒入猪肉,中小火翻炒一会,把有肥肉的地方熬出些猪油来。
4.下入葱姜蒜翻炒。
5.加入土豆。因为前面熬出些猪油来,所以这会可以将土豆油煎一会,这样土豆吃起来外皮是脆的。
6.加入海带翻炒。
7.加入胡萝卜。
8.加入些料酒。
9.加入醋和生抽。
10.加入盐。
11.加入小半碗开水,炖至汤汁收干。
出锅前撒些鸡精。
土豆海带炖猪肉做法小贴士
1.做菜的时候,手头有什么食材就用什么,没有什么就不用放,要灵活变通。
2.切好的土豆有淀粉,用水泡一泡炒出来的土豆会很清爽,而且泡在水里可以使土豆不发黑。
3.如果没时间熬猪油的话,可以直接炒。熬猪油只是为了让肥肉吃起来不腻。
4.如果喜欢吃绵软的土豆,可以炖的时间长一些,锅底干了就加点水,小心糊底。
5.也可以用高汤来代替开水,做出的菜更好吃。
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