产后鸡汤的做法从里到外滋润你

产后的女性朋友们，是急需要补充营养的，鸡汤是人们常做的汤类家常菜，具有很高的营养价值，能够从里到外滋润你哦。下面一起来看看产后鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

滋补清鸡汤的家常做法

材料

琵琶腿2只，干香菇6枚，枸杞子3g，葱，姜末各5g，盐1茶匙(5g)

做法

1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。

2、将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、姜末，转小火炖煮30分钟。

3、将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉。

4、待鸡汤完全放凉后，用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净，只留清汤，再次加热后，即可趁热食用。

产后滋补鸡汤的做法

材料

天麻15克，炸过的田七5克，红菇6朵，杏鲍菇少许，老鸡大约l公斤，红枣6个，玫瑰酒，姜，当归3克，桂元肉，姜几片

做法

1、烧开水，先放天麻、田七、当归、桂元肉、姜、鸡肉、酒、盐少许，大火煮开后，文火炖一个小时。

2、再放红菇、杏鲍菇和枣炖1个小时，就可以喝到美味的产后的滋补汤了，补血又祛头风。

产后清炖鸡汤的做法

材料

乌鸡半只，红枣4颗，姜4片，香菇4头，山药一段，葱两颗，(如果有枸杞的话，加上

点也不错)

做法

乌鸡彻底冲洗干净，放砂锅，然后依次加入上面的东西，加水，根据自家锅，我家锅不

大，加了四五碗水的样子，放烤箱，350度，2小时 (如果时间更长点会更好)

出锅时候，加盐，其他任何作料都不用加，这样可以最多的保留食材的味道。

我本身是不爱喝汤的人，但是这个觉得还挺好喝的，很鲜，也不油腻，ld评价也不错，推荐一下。

产后清炖鸡汤的营养做法

材料

乌鸡半只，红枣4颗，姜4片，香菇4头，山药一段，葱两颗，(如果有枸杞的话，加上点也不错)

做法

乌鸡彻底冲洗干净，放砂锅，然后依次加入上面的东西，加水，根据自家锅，我家锅不

大，加了四五碗水的样子，放烤箱，350度，2小时 (如果时间更长点会更好)

出锅时候，加盐，其他任何作料都不用加，这样可以最多的保留食材的味道。

我本身是不爱喝汤的人，但是这个觉得还挺好喝的，很鲜，也不油腻，ld评价也不错，推荐一下。