糯香排骨怎么制作_糯香排骨的制作图解

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。下面是觅食录小编整理的一些关于糯香排骨的资料，供您参考。

糯香排骨的制作食材

糯香排骨的做法过程

1.准备好排骨，糯米，青红椒，姜。

2.姜剁成末，放入洗净的排骨中。

3.再往排骨中撒盐。

4.撒入鸡精。

5.撒入胡椒粉。

6.倒入适量的蚝油。

7.将排骨和调料拌匀腌制半小时。

8.腌好的排骨一个个裹上糯米。

9.高压锅里做水，放入裹满糯米的排骨， 压20分钟。

10.青红椒切成米。

11.青红椒炒熟，调入水，然后用水淀粉勾薄芡。

12.勾好的芡汁淋在蒸好的排骨上即可上桌。

排骨的适用人群

一般人都可食用

1. 适宜于气血不足，阴虚纳差者。

2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
 

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