魔芋豆腐属于川菜,其主要食材是魔芋。“魔芋豆腐”作为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,味道清爽可口。下面觅食录小编为大家整理了一些拌魔芋豆腐。

  拌魔芋豆腐成品图

拌魔芋豆腐的食材准备

拌魔芋豆腐的做法步骤

凉拌魔芋豆腐的做法步骤1

1.魔芋豆腐切丝

凉拌魔芋豆腐的做法步骤2

2.烧开水,把切好的魔芋焯水两三分钟

凉拌魔芋豆腐的做法步骤3

3.捞起过凉,沥干水分

凉拌魔芋豆腐的做法步骤4

4.魔芋豆腐放容器中,放入盐,糖、花椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟

凉拌魔芋豆腐的做法步骤5

5.胡萝卜切丝,和魔芋豆腐一起腌制

凉拌魔芋豆腐的做法步骤6

6.蒜拍碎

凉拌魔芋豆腐的做法步骤7

7.蒜苗切碎

凉拌魔芋豆腐的做法步骤8

8.锅中烧油,油微热放入花椒粒、辣椒丝炸香

凉拌魔芋豆腐的做法步骤9

9.放入蒜粒

凉拌魔芋豆腐的做法步骤10

10.蒜粒出香后放入蠔油

凉拌魔芋豆腐的做法步骤11

11.放入生抽、醋,煮开,成料汁

凉拌魔芋豆腐的做法步骤12

12.把熬好的料汁淋入腌好的魔芋豆腐中,撒上蒜苗,酸甜适口又减肥的魔芋豆腐就做好了!

拌魔芋豆腐小贴士

魔芋豆腐切细点,越细越好哦!

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