这道椰子炖鸡,是一款女性朋友们很好的美容养颜汤,做法简单又营养,适合在家经常做来喝 。下面一起来看看椰子炖鸡汤的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作椰子炖鸡汤的食材

椰子炖鸡汤的做法步骤

椰子炖鸡汤的做法步骤1

1.把所有材料准备好。

椰子炖鸡汤的做法步骤2

2.椰子倒出椰汁,切成长条。

椰子炖鸡汤的做法步骤3

3.红枣洗干净,去核。

椰子炖鸡汤的做法步骤4

4.桂圆干和枸杞用清水泡洗一下,取出沥干水分备用。

椰子炖鸡汤的做法步骤5

5.瘦肉洗干净,切成块。

椰子炖鸡汤的做法步骤6

6.乌鸡洗干净,切成块。

椰子炖鸡汤的做法步骤7

7.把切好的乌鸡放进煮开水的锅中焯一下,逼出污血。

椰子炖鸡汤的做法步骤8

8.取出,用流动的清水冲洗干净。

椰子炖鸡汤的做法步骤9

9.把所有材料处理好。

椰子炖鸡汤的做法步骤10

10.倒进炖盅中,加入适量凉开水,隔水炖2小时。

椰子炖鸡汤的做法步骤11

11.喝的时候再按个人口味适当加点盐。

椰子炖鸡汤的做法步骤12

12.很清淡,炖的时候就已经香味四溢。

椰子的药用价值

补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。

止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。

杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品,,可令人血液通畅,肌肤红润。

治便秘

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外,吃椰子还有助于预防和治疗胀气,便秘,溃疡,以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症,溶解肾结石,减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。

利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

改善口腔溃疡

椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层,有助于维护伤口,让口腔溃疡得到恢复。

椰子的多种用途

树木本身

椰子树本身是优良的园林树木,可作为行道树、风景树木以及反映热带亚热带风光的庭院树木等。

椰子纤维

拥有多种用途,如可作衬垫填料、扫帚、毛刷及海上缆绳等。特别在园艺、绝缘、腐蚀控制和农业方面。由于它吸水能力超强,在防腐方面比塑料和铁丝更为有效,而且还能为蔬菜和树木提供生长环境,已经被美国、德国、日本和欧洲用于覆盖堤岸。

椰木

质地坚硬,花纹美观可做家具和建筑材料。

椰叶

可用于编织,制作日常生活用品,也是日常燃料。

椰花苞

可割取椰花汁酿制椰花酒,或提炼椰汁糖等。

椰壳

质地坚硬,冷热不变形,可制优质活性炭,或加工成椰雕、乐器等工艺品。

椰肉

可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及无色椰子油等。

椰子水

含有维生素B和C、激素、糖等成分,是天然的清凉饮料,也可用于加工其它食品。

椰油

主要是工业用油,为制皂的优质原料,发泡力强可制高级香皂、牙膏。

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