莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。下面觅食录小编为大家整理了一些拌耦片。

  拌耦片成品图

拌耦片的食材准备

拌耦片的做法步骤

凉拌莲藕的做法步骤1

1.莲藕切薄片泡在水里防止氧化变黑。

凉拌莲藕的做法步骤2

2.姜、蒜拍碎,淋入白醋,葱撕成细丝泡在水里(变卷)。

凉拌莲藕的做法步骤3

3.用红绳把藕片穿上待用。

凉拌莲藕的做法步骤4

4.锅下水烧开,把藕串放入煮片刻。

凉拌莲藕的做法步骤5

5.然后把藕串放在凉水中过冷河,藕串沥干水份待用。

凉拌莲藕的做法步骤6

6.把沥干水份的藕串放下盘中摆好形状,然后把含有姜蒜醋汁、泰式甜辣酱、盐、鸡精、的酱汁淋在莲藕上,撒上葱丝(忘了放),淋上麻油即可。

拌耦片小贴士

藕便寒,吃凉拌藕一定要放点姜。

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