锅包肉的做法虽然简单,品相也单调,但绝对是勾引口水的一道纯肉菜,下面小编给大家整理的锅包肉的简单做法,希望大家喜欢!

锅包肉的做法

食材准备

猪底板肉250克,干淀粉60克,鸡蛋1个,酱油8克,精盐2克,白糖45克,醋75克,味精3克,葱、姜、蒜各15克,香菜少许,香油5克,植物油1200克,鲜汤适量。

方法步骤

1.猪肉切成厚约0.5厘米的大片,装进碗里用干淀粉、鸡蛋和少量水抓匀。

2.用酱油、精盐、醋、白糖、味精和少许鲜汤兑成汁,葱、姜、蒜切丝,香菜切成段。

3.锅里放植物油烧热,再把挂好蛋粉糊的肉片逐片下锅,炸成金黄色捞出,回锅,带底油,放葱丝、姜丝、蒜丝和炸好的猪肉,烹入兑好的汁,淋香油,出锅,点缀香菜即可食用。

小贴士

1.锅包肉讲究酸甜可口,以酸为主,以甜为辅,最好是用米醋,而且浓度在30度左右,不要兑水,切忌用老陈醋。

2.锅包肉这道菜当中含有人体所必需的优质蛋白质和脂肪酸,还含有能够促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血患者的健康状况。

锅包肉做法

锅包肉的材料

材料:猪里脊肉320克、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量

腌料:盐1/4茶匙、料酒1大匙、鸡粉1/3茶匙、生粉2茶匙芡汁:海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋陈醋3汤匙、蕃茄酱1大匙、鸡粉1/2汤匙、生粉1汤匙、清水1/2杯

炸浆:面粉6大匙、鸡蛋1颗 、油1/2大匙、清水1/2杯

调料:油半锅

锅包肉的做法

1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。

2:取一空碗,加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙、蕃茄酱1大匙、鸡粉1/2茶匙、生粉1大匙、清水1/2杯调成芡汁。

3:再取一空碗,加入面粉6大匙、鸡蛋1颗 、油1/2大匙、清水1/2杯调匀,做成炸浆。

4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。

5:烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。

6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。

怎么做锅包肉

锅包肉的材料

猪里脊肉,土豆淀粉,糖,盐,白醋,番茄酱

锅包肉的做法

1、猪里脊肉先切厚片,用刀侧拍松肉的组织,再切成粗状里脊条,洒上少量盐、鸡精先腌制入味备用。

2、取一部份土豆淀粉,倒入水让土豆淀粉吸足水。这时土豆淀粉浆会非常硬,要用勺子或手不停的搅动它。

3、把之前的里脊肉条放入其中抓匀,糊一定要把肉包裹住。

4、锅中放多点油,烧至八成热把筷子放到油中,旁边会冒出泡泡即可,一条一条放入里脊肉炸。

5、炸至表皮酥脆时用漏勺捞出肉,先在旁边放置一会,再次烧热油,把已炸过一次的里脊肉再放入复炸一次,炸至表面金黄再次捞出沥干油。

6、取番茄酱、白醋、糖等调和均匀。

7、把锅烧干,快速倒入酱汁,边烧边用勺子把酱汁划稠一点点,关火。

8、快速倒入里脊肉里翻动几下,把酱汁裹到肉身上后立即出锅。

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