排骨含有大量营养蛋白质和脂肪酸,且其所提供的血红素半胱氨酸有促进铁吸收的效果,能改善缺铁性贫血。小编精心收集了粉蒸排骨的做法,供大家学习实践一下!

粉蒸排骨的制作食材

粉蒸排骨的做法步​骤

粉蒸排骨的做法步骤1

1.将200g大米淘洗干净,控干。

粉蒸排骨的做法步骤2

2.将大米炒干后,加3茶匙十三香炒成微黄,然后碾成大颗粒状。

粉蒸排骨的做法步骤3

3.将1公斤排骨用温水泡出血水。

粉蒸排骨的做法步骤4

4.排骨清洗干净后斩成小块,装入大盆。

粉蒸排骨的做法步骤5

5.加1汤勺子老抽,两勺子生抽,还有盐5g拌均。

粉蒸排骨的做法步骤6

6.加1茶匙糖浆。注用糖浆与烧红烧肉是一样的,上色较亮丽。

粉蒸排骨的做法步骤7

7.将碾碎的米拌入。

粉蒸排骨的做法步骤8

8.分装到两只大碗内,到点水在大盆里涮一下,分倒入两只大碗内。注:水量很小,不加蒸出来会干。蒸米饭也是要用水的,不是吗?

粉蒸排骨的做法步骤9

9.在撒点切碎的姜在表面。

粉蒸排骨的做法步骤10

10.高压锅加压蒸约30-40分钟,一般来说就软烂了。

注:锅小,分蒸了两次。

排骨的保存秘诀

新鲜排骨宜放在冰箱低温冷藏,以保证其新鲜度。

也可以将排骨用调料调好味,再放入冰箱存放。

保存排骨时,可以在排骨上铺一层油来隔绝空气,延长保存时间。

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