东北排骨炖豆角炖多久

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。小编精心收集了东北排骨炖豆角的做法，供大家学习实践一下!

东北排骨炖豆角的制作食材

东北排骨炖豆角的做法步​骤

1.把材料准备好，排骨剁成块、葱姜蒜分别切好备用、豆角洗净切段备用

2.爆炒葱姜蒜，出味，放入盐、糖，酱油，下排骨炒，一直到排骨两端的骨头露一些出来

3.现在将豆角倒入，加水放盐，谁要没过豆角和排骨，再放入糖

4.小火炖10分钟，放入一些葱丝，再炖半个小时就可以吃了

猪排骨的营养价值：

猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

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