莲藕花生排骨汤怎么做

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。小编精心收集了莲藕花生排骨汤的做法，供大家学习实践一下!

莲藕花生排骨汤的制作食材

莲藕花生排骨汤的做法步​骤

1.排骨洗净，放了一块猪皮。

2.莲藕洗净切滚刀块

3.锅内烧水，开锅后焯血水

4.捞起排骨，用凉水多冲几次，倒入电饭锅中，放入洗好的花生和黄芪片。

5.加适量清水，按下“粥〃汤”健。

6.煲一个小时左右，倒入莲藕一起煲。

7.接着煲一个小时左右，放盐调味。

8.出锅前放适量葱花

9.装起OK

排骨的储存方法

新鲜的排骨如果需要长时间保存，可把排骨剁成大小合适的块，放入沸水锅内焯烫一下，捞出用冷水过凉，控净水分，再加上少许绍酒调拌均匀，用保鲜袋包裹好，放冰箱冷冻室内冷冻保存，一般可保鲜1个月不变质。

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