猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。下面小编给大家整理的猪肝的家常做法步骤,希望大家喜欢!
猪肝的家常做法步骤
酱爆炒猪肝
材料
新鲜猪肝一块,料酒,白糖,老抽,姜,鸡精,淀粉
做法
1、新鲜猪肝切片后放一点酒,糖,姜,红酱油,鸡精,少许淀粉拌腌大概5-10分钟。
2、将绿椒及红椒切成小块起油炒一下放点盐,不要太熟盛起。
3、再放多一点油等油热后,放入猪肝,差不多时再放入红绿辣椒一同炒。翻炒几下后就可起锅。注意猪肝不要太老了。
平菇木耳猪肝汤的做法
菜谱简介
平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。
平菇对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。
材料
平菇200克,猪肝100克,木耳少许,油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精适量。
做法
2、平菇撕条焯水,木耳泡发。
3、起锅热油爆香葱姜,爆炒猪肝变色盛出。
4、锅内余油煸炒平菇、木耳,放2碗水焖煮1分钟。
5、放入猪肝烧开后,放盐和鸡精调味即可。
木耳炒猪肝
材料
主料:猪肝250克,辅料:木耳干25克,调料:大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
做法
1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
2.猪肝洗净后切成薄片;
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;
5.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
6.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
7.锅留底油,用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
9.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
猪肝可以冷冻吗
肉类食物存储都不能冷藏,需要冷冻保存,如果想让中猪肝的存储时间更久的话,无疑只有选择冷冻。虽然猪肝可以冷冻保存,但冷冻过的猪肝的纤维会变大,吃起来口感较差。而冷冻的猪肉就不会存在口感差异特别大的问题。
猪肝怎么保存
1、将猪肝切成一次要食用的块,然后将鲜肝的表面均匀地涂一层油,然后放入冰箱冷冻,可以存放相当长一段时间,还能一定程度上保持猪肝的鲜嫩。
2、将猪肝放入保鲜袋,然后将袋口收紧,再用毛巾包裹一层后放入一个保鲜袋中扎紧,冷冻。在此条件下猪肝可以存放15—30天没问题,在食用之前解冻部分,清洗之后即可。
像猪肝这种动物内脏类食物,最好就是现买现吃,因为它并不像肥肉、瘦肉之类,在冷冻之后口感的变化不大。
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