排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。小编精心收集了炖排骨的做法,供大家学习实践一下!
炖排骨的制作食材
炖排骨的做法步骤
1.原料图。
2.排骨用清水浸泡10分钟,放在煮沸的花椒水里焯水捞出沥干。
3.平底锅放油把豆角和土豆条煎出,土豆煎微黄,豆角煎起泡。
4.接着把排骨煎两面金黄,放葱姜翻炒均匀。多余的油全部倒掉。
5.放入料酒,酱油,五香粉翻炒均匀。
6.兑水淹没排骨,压力锅压10分钟。
7.调入盐,放入豆角和土豆,大火收汁。
8.汁不要收干,保留一些。出锅前放入鸡精即可。
如何挑选排骨
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
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