怎么做芝士鸡蛋饼好吃_芝士鸡蛋饼的制作图解

鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。下面是觅食录小编整理的一些关于芝士鸡蛋饼的资料，供您参考。

芝士鸡蛋饼的制作食材

芝士鸡蛋饼的做法过程

1.土豆、胡萝卜、黄瓜切丝。

2.两个鸡蛋，加少许牛奶搅拌

3.模具铺上锡纸，土豆丝铺底。

4.倒入蛋液，再放上蔬菜丝。

5.放上芝士。

6.上锅蒸15分钟。

7.出锅后放凉切块。

鸡蛋保健治病的4大功效

1、鸡蛋，味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。

2、鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。

3、鸡蛋壳能制酸、止痛，研末外用可用于外伤止血、固涩收敛。

4、鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。