冬瓜海带排骨汤怎么做好吃

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。小编精心收集了冬瓜海带排骨汤的做法，供大家学习实践一下!

冬瓜海带排骨汤的制作食材

冬瓜海带排骨汤的做法步​骤

1.冬瓜切片，海带切段

2.提前炖好的排骨汤

3.锅中倒油，倒入冬瓜片翻炒

4.放入海带丝翻炒

5.放两勺盐

6.倒入炖好的排骨汤大火烧开，小火炖5分钟

7.放少许胡椒粉

8.放少许鸡精

9.放适量芝麻油

骨头汤种类越多，营养越丰富

不同的骨头具有不同的特点。较大的骨头如胳膊和腿的股骨和肱骨骨头跟较小的骨头相比，包含更多骨髓。骨髓对个人贫血、肺部疾病、免疫功能紊乱、慢性感染等疾病有特殊的作用。

较小的骨头跟大骨头相比，含有较多的凝胶状材料。凝胶状物质提供了帮助消化系统细胞再生的主要原材料，对消化健康特别有用。这对个人治疗肠漏症很有用。骨头汤也是抵抗寄生虫如念珠菌和重建肠道的最佳策略之一。

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