排骨炖豆角怎么做才好吃

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。小编精心收集了排骨炖豆角的做法，供大家学习实践一下!

排骨炖豆角的制作食材

排骨炖豆角的做法步​骤

1.在锅中放入水，把排骨放入锅中，直到水开这样排骨就焯干净了，捞出备用

2.切好适量的葱姜蒜备用

3.锅中放入油，待油烧热放入一小勺糖，再放入焯好的排骨不断翻炒

4.炒至图片上这个颜色之后加入料酒、葱姜蒜、醋、酱油、花椒、大料、桂皮继续翻炒几下

5.将锅中加入烧开的热水

6.待排骨八分熟悉时，放入适量的盐，加入事先洗好的豆角

7.把豆角炖熟，汤汁收的差不多了就可以起锅装盘食用了

喝骨头汤的好处：营养容易吸收

骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，骨头汤的营养丰富，是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收。

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