糖醋排骨的家常做法_糖醋排骨怎么做

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。小编精心收集了糖醋排骨的做法，供大家学习实践一下!

糖醋排骨的制作食材

糖醋排骨的做法步骤

1.蒜剁碎，葱切颗粒

2.肋排切小块

3.加点盐、胡椒粉和地瓜粉裹匀

4.入油锅中炸酥脆

5.盛出

6.爆香蒜末葱白

7.加入番茄酱、糖、醋、水、盐烧开

8.最后放入炸好肋排

9.大火收汁，撒上香葱和白芝麻即可

排骨汤的营养价值简介：

排骨汤是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。

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