此菜清淡爽口,很适合夏季食用。生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C含量多,有消除多余脂肪的作用下面小编为你整理了一些凉拌生菜的做法。

凉拌生菜的配料

凉拌生菜的做法步骤

凉拌生菜的做法步骤1

1.生菜洗净切成丝

凉拌生菜的做法步骤2

2.大蒜剁碎

凉拌生菜的做法步骤3

3.鸡蛋打散

凉拌生菜的做法步骤4

4.放入煎锅煎至成蛋皮

凉拌生菜的做法步骤5

5.把煎好的蛋皮切成丝

凉拌生菜的做法步骤6

6.取一碗加入蒜碎 香油 醋 盐 鸡精 搅拌均匀

凉拌生菜的做法步骤7

7.把蛋皮丝放入生菜上

凉拌生菜的做法步骤8

8.倒入碗汁

凉拌生菜的做法步骤9

9.搅拌均匀即可

凉拌生菜的小贴士

此菜宜清淡,不要放入过多的盐

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