中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。小编精心收集了懒人版糖醋排骨的做法,供大家学习实践一下!
懒人版糖醋排骨的制作食材
懒人版糖醋排骨的做法步骤
1.蒜剁碎,葱切颗粒
2.肋排切小块
3.加点盐、胡椒粉和地瓜粉裹匀
4.入油锅中炸酥脆
5.盛出
6.爆香蒜末葱白
7.加入番茄酱、糖、醋、水、盐烧开
8.最后放入炸好肋排
9.大火收汁,撒上香葱和白芝麻即可
如何挑选排骨
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
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