中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。小编精心收集了糖醋排骨的做法,供大家学习实践一下!
糖醋排骨的制作食材
糖醋排骨的做法步骤
1.排骨洗净
2.冷水下锅
3.水开后继续焯8-10分钟后倒出沥干水分
4.热锅下油下焯好的排骨和生姜炒一会
5.放桂皮、八角和冰糖继续炒
6.炒到冰糖开始起泡
7.放花雕酒
8.加入生抽和香醋
9.加水
10.煮至排骨七八成熟时加盐转中小火
11.最后加香醋待水分收干即可
如何挑选排骨
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
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