中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。小编精心收集了糖醋排骨的做法,供大家学习实践一下!
糖醋排骨的制作食材
糖醋排骨的做法步骤
1.将排骨洗干净,放入油锅中稍微炸一下
2.放少许姜片一起翻炒一下排骨
3.排骨两面都炸呈金黄色,就可以了,把多余的油倒出来
4.倒入开水,记住是热开水哦
5.水量没过排骨就好哦
6.依次加入酱油(或者老抽),如果是老抽的话,量要比酱油少一点哦
7.加入白醋
8.加入白砂糖,然后可以尝一下汤汁的酸甜度怎么样,合适自己的口味就可以了
9.盖上锅盖,中大火煮开
10.煮到汤汁变浓稠就开始打开锅盖,不停翻炒,直到汤汁收干就可以了
如何挑选排骨
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
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