一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。小编精心收集了鸡蛋布丁的做法,供大家学习实践一下!

鸡蛋布丁的制作食材

鸡蛋布丁的做法步​骤

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤1

1.白糖50克放入锅中小火溶化。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤2

2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤3

3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤4

4.蛋黄2个,牛奶240克,,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤5

5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤6

6.过滤倒入有焦糖的容器中。

焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法步骤7

7.放冰箱3个小时后就可以了。

取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

如何挑选鸡蛋

1 可用日光透射 用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,说明鸡蛋已经变质。

2 可观察蛋壳 蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。

3 可用手轻摇 无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。

4 可用冷水试如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。

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