排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。你想看看白菜杏仁排骨汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐白菜杏仁排骨汤的做法步骤。
白菜杏仁排骨汤的食材准备
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白菜杏仁排骨汤的具体做法步骤
1.将排骨切大块。
2.其它材料洗净。
3.下锅加水烧开,文火炖一小时调味就好。
排骨的适用人群
一般人都可食用
1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者。
2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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