糖炒排骨怎么做

排骨营养价值丰富，含有优质的蛋白质 脂肪 钙 铁 磷 少量的碳水化合物外，还含有护眼的维生素A，与促进新陈代谢的维生素B1与维生素B2。你想看看糖炒排骨怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐糖炒排骨的做法步骤。

糖炒排骨的食材准备

糖炒排骨的具体做法步骤

1.炖好的排骨。

2.红糖切碎。

3.放进烧好油的锅里。

4.烧化。

5.再放进辣椒炒香。

6.再倒进炖好的排骨。

7.加盐炒匀。

8.再调入酱油。

9.翻炒入味即可。

排骨的主要效用

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。

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