冬瓜排骨炖粉条怎么做

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。你都知道哪些冬瓜排骨炖粉条的做法呢?接下来觅食录小编为你分享冬瓜排骨炖粉条的做法。

冬瓜排骨炖粉条的食材准备

冬瓜排骨炖粉条的具体做法步骤

1.将排骨切好 洗净后焯水

2.将冬瓜去皮 然后切成大块备用

3.葱姜切片切段备用

4.锅中烧油加入大料出味儿

5.再将葱姜放入锅中爆香

6.待爆香之后放入冬瓜 加入少许面酱入味

7.炒制半熟盛出备用

8.锅中放油放糖炒制糖色

9.将糖炒制变色倒入排骨翻炒

10.待排骨炒制8成熟加入已经炒制好的冬瓜

11.加入适量的水 放入泡好的粉条

12.炖到粉条熟了之后就大功告成 放适量的盐就可以出锅了

排骨的主要效用

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。

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