对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。你都知道鸡蛋馅饼的哪些做法呢?现在觅食录小编给你推荐鸡蛋猪肉鲜虾馅饼的做法步骤。
猪肉鸡蛋鲜虾馅饼的做法
材料:面粉,猪肉,鸡蛋,鲜虾,葱,盐,鸡精,酱油,芝麻油。
做法:
1.面粉加冷水用筷子搅成面粒,然后揉面光滑面团。
2.盖上盖子,静置20分钟。
3.?猪肉剁碎,加入葱末,加盐,鸡精,芝麻油,生抽,一点水。
4.用筷子朝一个方向搅拌至上劲。放冰箱入味15分钟。
5.鸡蛋2个打散,炒熟装在盘子里放凉。
6.虾剥壳切成颗粒状,将肉馅鸡蛋虾混合制成饼馅。
7.将面团揉搓成长条,揪成小剂子。
8.按扁后擀成中间稍厚两边薄的皮,放入肉馅,包成包子状,然后压扁,擀成薄饼
9.锅烧热(小火),抹层油,把饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,饼鼓起来的时候就熟了。
如何挑选鸡蛋
1 可用日光透射用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,说明鸡蛋已经变质。
2 可观察蛋壳蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。
3 可用手轻摇无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。
4 可用冷水试如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。
鸡蛋的储存方法
鸡蛋在20摄氏度左右的环境下大概可以存放一周,如果放在冰箱内保存,一般可以保鲜一个月。在保存鸡蛋时需要注意:放置鸡蛋时要大头朝上,小头朝下,这样可以使蛋黄上浮后贴在气室下面,既可防止微生物侵入蛋黄,也可延长鸡蛋的保存期限。
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