鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。平时生活中你会做菠菜鸡蛋糕吗?现在,觅食录小编来告诉你菠菜鸡蛋糕的做法。
菠菜鸡蛋糕的食材准备
菠菜鸡蛋糕的具体做法步骤
1.准备食材:菠菜焯水,鸡蛋打开
2.将菠菜切成黄豆大小的颗粒,或是直接用搅拌机打成糊状也可以。鸡蛋打散。
3.蛋液与菠菜碎混合均匀,放盐。
4.锅内油温5成热,倒入菠菜鸡蛋液
5.继续翻炒,出锅
菠菜鸡蛋糕做法制作技巧
1. 菠菜焯水时间在1分钟左右,不宜过常,且应立即出锅。
2. 在将菠菜碎和蛋液混合后就加入盐,而不是在烹饪过程中加盐。
3. 刚开始的油温不宜过高,待鸡蛋稍微凝固时则可以加大火力。
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