鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。平时生活中你会做香蕉鸡蛋饼吗?现在,觅食录小编来告诉你香蕉鸡蛋饼的做法。

香蕉鸡蛋饼的食材准备

香蕉鸡蛋饼的具体做法步骤

香蕉鸡蛋饼的做法步骤1

1.香蕉扒皮,放入料理机。

打入鸡蛋。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤2

2.放入白糖。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤3

3.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤4

4.倒入碗内。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤5

5.放入面粉适量。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤6

6.放入面粉适量。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤7

7.锅子倒入少许油。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤8

8.将面糊倒入锅内。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤9

9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤10

10.查看边缘,成金黄色,即可翻面。

香蕉鸡蛋饼的做法步骤11

11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。

香蕉鸡蛋饼做法制作技巧

1、熟透的香蕉营养价值更好,口感更好,所以尽量挑选表皮有黑色斑点的香蕉。

2、各种食材的比例差不多就行,不需要太精确,我这个也就是个参考。

3、蛋糊也具有良好的流动性,不能过于黏稠。

4、锅底放油,一定不能多,少许不粘锅子即可。

5、面糊倒入,晃动锅子,使其均匀粘满锅底,边缘呈金黄色,用铲子轻轻揭离锅底,翻面即可。

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