中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。你想看看川味排骨面怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐川味排骨面的做法步骤。
川味排骨面的食材准备
川味排骨面的具体做法步骤
1.放面粉自己用压面机来做手擀面
2.在做手擀面的同时,把白萝卜和排骨放在锅里炖
3.切好大白菜备用
4.等白萝卜味道出来后,把白萝卜捞起来,大白菜放进去煮
5.再次开后,放入擀好的面
6.轻轻地拌开,加上适量的盐
7.等两次开后,加入适量的鸡精和烫好的葱花,就可以吃了
排骨的适用人群
一般人都可食用
1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者。
2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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