中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。平时生活中你会做洋葱椒盐排骨吗?现在,觅食录小编来告诉你洋葱椒盐排骨的做法。
洋葱椒盐排骨的食材准备
洋葱椒盐排骨的具体做法步骤
1.首先将排骨洗净然后浸泡半小时,将排骨内的残血和杂质都泡出来然后再次洗净。
2.准备腌料:生姜、料酒、生抽、糖,混合在一起拌均匀。
3.将腌料放进放进排骨,拌均匀。
4.然后放入生粉,继续拌。
5.拌好生粉之后,再放点鸡精,继续搅拌,拌匀了然后放在那边腌半个小时以上,我是腌了差不多1个小时。
6.起油锅,小火,先用低温油慢慢将排骨给炸熟,然后盛出滤油,这时候的排骨颜色较浅。
7.开大火,待油温升高以后将之前低温炸熟的倒进去复炸,待排骨的颜色变深了之后盛出滤出多余的油。
8.炸排骨的时候准备好葱粒,因为不是葱花,所以可以切的大一点,不用那么细。
9.到出多余的油,锅内只要余少量的油,将之前准备好的洋葱粒和大蒜粒放进去快速翻炒,炒到洋葱变色飘出蒜粒和洋葱的味道就可以盛出待用了。
10.不放油,将之前的排骨倒入锅中快速翻炒,均匀撒上椒盐。
11.将之前炒好的洋葱蒜粒倒入锅内和排骨一起翻炒。
12.待洋葱的颜色更深之后将葱粒倒入锅中快速翻炒几下,出锅。
13.排骨装盘,成品照,嗯。
排骨的制作技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
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