排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。你都知道哪些酱排骨的做法呢?接下来觅食录小编为你分享酱排骨的做法。
酱排骨的食材准备
酱排骨的具体做法步骤
1.排骨洗干净
2.用水焯一下,然后取出
3.然后再洗一下
4.准备的葱和姜
5.高压锅放点油
6.放入花椒和大料
7.再放入葱和姜,并放点白糖
8.加入酱油后就放入洗好的排骨
9.加水
10.加入料酒
11.加入盐,调好味
12.盖上锅。开锅后20分钟就行了
排骨的制作技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
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