排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。你想看看红烧排骨怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐红烧排骨的做法步骤。

红烧排骨的食材准备

红烧排骨的具体做法步骤

简版红烧排骨的做法步骤1

1.排骨请店家切小块,泡洗干净,放入锅内,加入适量冷水,料酒和姜片焯水捞出控净水

简版红烧排骨的做法步骤2

2.热锅热油,放入排骨煎至金黄,放入姜片

简版红烧排骨的做法步骤3

3.放入糖2勺,生抽,老抽翻炒后,加入足够的水,大火烧开锅,慢火炖煮1个小时

简版红烧排骨的做法步骤4

4.看到汤汁快靠净即可

简版红烧排骨的做法步骤5

5.成品

怎样炖排骨汤最有营养

1、根据个人的经验,骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。

2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。

3、有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;

4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的

5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了。

1.排骨的3种做法及营养价值

2.排骨汤的营养价值

3.土豆炖排骨的营养价值

4.怎样做排骨又好吃又有营养

5.糖醋排骨的菜谱及营养价值

 

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