炖猪肚汤的家常简单做法步骤

炖汤的家常做法有很多种，这道炖猪肚汤的做法虽然简单，不过具有非常高的营养功效。下面一起来看看炖猪肚汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作炖猪肚汤的食材

炖猪肚汤的做法步骤

1.姜切片。

2.猪肚先用热水焯一下。

3.然后切成小块放电饭锅里，加入没过猪肚的水，加料酒，加入姜片。

4.炖2个小时。

5.炖好加入盐调味。

6.最后撒上葱花上菜了。

肉桂炖猪肚的做法推荐

营养价值:

蛋白质、多种维生素、大量的钙、钾、钠、镁、铁，肉桂醛

适宜人群:

一般人皆可食用

所需材料

猪肚150克、猪瘦肉50克、五味子10克、肉桂5克、薏米25克、生姜15克

做法

1、猪肚用盐处理后切成长条。

2、生姜拍烂;肉桂去粗皮。

3、将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

功效与作用

五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。肉桂具有补元阳、暖脾胃、除积冷和通血脉的功效。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。此汤具有固肾止遗、生津收汗、健脾补虚的功效。这样的食疗方法可以有很好的健脾胃的作用，对于肠胃不适，补虚劳有好处，而且还可以起到很好的补元气的作用哦。

五味子肉桂炖猪肚的营养做法

五味子肉桂炖猪肚所需材料

主要食材：猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜

五味子肉桂炖猪肚的做法

1猪肚用盐处理后切成长条。

2生姜拍烂;肉桂去粗皮。

3将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

五味子肉桂炖猪肚的功效与作用

五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。肉桂具有补元阳、暖脾胃、除积冷和通血脉的功效。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。五味子肉桂炖猪肚此汤具有固肾止遗、生津收汗、健脾补虚的功效。五味子属于一种中药材，可以有治疗疾病的作用，对于止咳止泻有一定的效果，同时也可以有健脾补虚的作用，对于在增强体质，缓解疲劳有好处，和猪肚一起吃的话是不错的养生滋补肝肾的好选择哦。