排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。你都知道排骨的哪些做法呢?现在觅食录小编给你推荐冬瓜炖排骨的做法步骤。

冬瓜炖排骨——做法一

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

做法:

1.首先我们将洗好的排骨放入沸水中氽烫后去血水,捞出,晾干水分,

2.生姜洗净拍松,切成片状。

3.然后将冬瓜洗好,去皮,切成厚片。

4.然后我们在砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

5.等冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油。就可以食用啦!

冬瓜炖排骨——做法二

材料:

冬瓜200g,猪排骨100g,玉米6小节,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法:

1.首先我们将冬瓜去皮,洗净,切成块状。将玉米洗净,切成节状。

2.然后把排骨也洗净,剁成块状。

3.然后将葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细好。

4.最好将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜,玉米及葱、姜、椒等调味品。

5.最后下食盐,味精,再煮沸即成,最后淋上香油。

冬瓜炖排骨——做法三

材料:

排骨 500克 冬瓜 600克 赤小豆 60克 陈皮 1小块,盐少许。

做法:

1.首先我们把排骨洗净,切成块状,然后放入沸水中煮5分钟,取出洗净晾干备用。

2.然后我们把冬瓜洗净,削后皮切厚块,把赤小豆,陈皮洗净,浸软。

3.之后我们将适量水注入煲内煮沸,然后放入全部材料再次煮开后,改慢火煲2小时,最好加盐调味就可以了。

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