寂舟 酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。以下是小编给大家整理的六宝醪糟汤，欢迎大家阅读参考!
六宝醪糟汤的成品图
制作六宝醪糟汤的食材
制作六宝醪糟汤的步骤
1.花生泡了一夜，枸杞泡了二十分钟
2.锅里加少量水
3.加入酒酿
4.加入花生
5.加入燕麦，搅拌一下
6.加入枸杞
7.盖住锅盖煮
8.煮了二十分钟后，打入鸡蛋
9.最后加入冰糖
10.搅拌一下，冰糖化了就可以出锅
制作六宝醪糟汤小贴士
花生和黄瓜不可以同时。
枸杞不要每天都吃。
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