煲排骨玉米汤的做法_煲排骨玉米汤怎么做好吃

中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。小编精心收集了煲排骨玉米汤的做法，供大家学习实践一下!

煲排骨玉米汤的制作食材

煲排骨玉米汤的做法步骤

1.准备好食材。

2.排骨冷水下锅，放入两片姜，煮到水开。

3.捞出排骨后，放入炖盅内，炖盅加入开水。

4.再放入切碎的香菇。

5.把玉米切成段，放进去。

6.再放入几颗枸杞。

7.炖锅里也加入开水，炖两个多小时。

8.喝之前加入盐。

9.加入味精。

10.盛一碗内容丰富的汤吧。

排骨汤的营养价值

骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，骨头汤的营养丰富，是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收。

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