猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。糖醋排骨是一道美味的家常菜,用糖醋排骨裹面粉要怎么做呢?小编精心收集了糖醋排骨的做法,供大家学习实践一下!

糖醋排骨裹面粉

糖醋排骨的制作食材

糖醋排骨的做法步骤

糖醋排骨的做法步骤1

1.猪肋排剁成4CM左右长的小块,洗净

糖醋排骨的做法步骤2

2.准备其他的调配料:冰糖+醋(米醋和陈醋,我都试过,都蛮好吃的)+老抽,熟白芝麻+生粉

糖醋排骨的做法步骤3

3.排骨凉水入锅

糖醋排骨的做法步骤4

4.焯水后,将水倒掉,排骨用清水洗净,待用

糖醋排骨的做法步骤5

5.锅内重新下适量的水,下排骨

糖醋排骨的做法步骤6

6.下少量的盐

糖醋排骨的做法步骤7

7.盖锅,大火煮开

糖醋排骨的做法步骤8

8.改中小火煮至排骨熟,可轻松脱骨

糖醋排骨的做法步骤9

9.煮好的排骨

糖醋排骨的做法步骤10

10.取一碗,按1斤猪小排,2勺醋3勺酱油4勺糖的比例(我不喜欢太甜, 糖下少了点)

糖醋排骨的做法步骤11

11.倒入煮好的排骨汤汁

糖醋排骨的做法步骤12

12.适量的生粉,搅拌均匀

糖醋排骨的做法步骤13

13.锅烧热,下少量的油

糖醋排骨的做法步骤14

14.大火,入排骨迅速翻炒至排骨金黄

糖醋排骨的做法步骤15

15.倒入调好的酱汁,中小火,继续翻炒至汤汁水气收干均匀裹满排骨

糖醋排骨的做法步骤16

16.最后大火收汁

糖醋排骨的做法步骤17

17.撒上白芝麻,开吃

排骨的营养价值

几个世纪以来,很多国家已经使用骨头汤来制作治病的灵丹妙药、汤和炖菜。犹太国家流行炖鸡汤来治疗普通感冒,大家都不了解这道菜独特的健康益处。科学揭示了骨头汤的营养价值。

骨头汤可以由任何动物骨头制作,最受欢迎的骨头汤包括鱼汤、鸡汤、火鸡汤、牛肉汤、羊肉汤和鹿肉汤。骨头在水中慢慢炖几个小时后,会释放出大量的营养。这些营养素包括为健康的血细胞和免疫发展提供原料的骨髓。

怎么挑选排骨

1看排骨的外观

新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好粉红色,不能太红或者太白。

2闻排骨味道

气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是比较不好的排骨。

3按压排骨

拿手指按压排骨,如果用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下排骨表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感觉肉质紧密.。

4根据排骨的种类与口感挑选

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