鸡蛋在中医里也可算做一个药材,鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。平时生活中你会做炖肉熏鸡蛋吗?现在,觅食录小编来告诉你炖肉熏鸡蛋的做法。
炖肉熏鸡蛋的食材准备
炖肉熏鸡蛋的具体做法步骤
1.五花肉洗干净切成块。
2.备好葱姜、大料、红尖椒。
3.炒锅放少许油,猪肉入锅煸。 小火煸,煸出肉里的油。 煸至肉变色后盛出。
4.用煸肉煸出的油,葱姜、大料入锅煸香。
5.加面酱翻炒。
6.肉入锅翻炒。
7.加酱油翻炒。
8.加料酒翻炒。
9.加适量水,加白糖。
10.加红尖椒,翻炒均匀盖上锅盖炖。 先大火烧开锅,然后改文火炖。 其间要适时翻动。
11.另起煮锅将鸡蛋煮至7分熟,剥皮。
12.肉炖至7分熟时将鸡蛋入锅同炖,用肉汤熏鸡蛋。
13.加盐,翻炒均匀继续炖至肉熟。
14.鸡蛋还要浸在肉汤里,让肉汤继续熏鸡蛋入味。何时食用,何时盛出。
炖肉熏鸡蛋做法制作技巧
炖肉时要文火,肉的味道会更好。
盐不要放的太早。
鸡蛋在肉汤中熏的时间越长越好吃。
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