莲藕排骨汤是广东的名吃,具有清热消痰、补血养颜的作用。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。下面是觅食录小编就告诉大家莲藕排骨汤的具体做法,希望对大家有帮助!

莲藕排骨汤的成品图

莲藕排骨汤的食材准备

莲藕排骨汤的做法步骤

莲藕排骨汤的做法步骤1

1.准备好莲藕和排骨。

莲藕排骨汤的做法步骤2

2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

莲藕排骨汤的做法步骤3

3.莲藕洗净切成滚刀块。

莲藕排骨汤的做法步骤4

4.葱切段,姜切片。

莲藕排骨汤的做法步骤5

5.把排骨焯水后沥干水分。

莲藕排骨汤的做法步骤6

6.焯水的排骨,放入汤锅中加入适量的清水,烧开后撇去血沫。

莲藕排骨汤的做法步骤7

7.加入葱、姜,大火烧开,煮15分钟。

莲藕排骨汤的做法步骤8

8.放入莲藕块,大火烧开,转小火,煲1小时,加入盐和胡椒粉调味即可。

莲藕排骨汤做法小贴士

盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。

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