鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。你都知道哪些鸡蛋米饭煎饼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享鸡蛋米饭煎饼的做法。
鸡蛋米饭煎饼的成品图
鸡蛋米饭煎饼的食材准备
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鸡蛋米饭煎饼的具体做法步骤
1.准备一碗剩米饭;
2.将鸡蛋打散;
3.把米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;
4.加入盐、胡椒粉、葱花,还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等;
5.锅内放少许油,把米饭倒入锅内,小火,煎至两面微微焦黄即可;
6.成品。
鸡蛋米饭煎饼做法制作技巧
1.煎的时候要小火,慢慢煎。
2.这个鸡蛋米饭煎饼可以根据自己的喜好做成甜的或者是咸的。
3.表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一些,吃起来口感软糯。
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