鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。你都知道蛋汤的哪些做法呢?现在觅食录小编给你推荐蛋汤的做法步骤。
蛋汤的做法步骤:番茄蛋花汤
食材准备
番茄适量,鸡蛋,香葱,盐,鸡精,香醋,香油,水淀粉适量。
方法步骤
1、将番茄去皮切成小块,鸡蛋打散待用;
2、锅中适量热油,放入葱白炒香,倒入番茄翻炒出红油;
3、加入适量的清水,放入少许盐,水开后倒入水淀粉勾芡;
4、然后倒入蛋液,形成蛋花后加入少许鸡精关火,淋入香油和醋即可。
蛋汤的做法步骤:紫菜蛋花汤
食材准备
紫菜10克,鸡蛋50克,香菜10克,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉5克,香油5克,淀粉10克。
方法步骤
1、将紫菜撕成小片,放入盘中,鸡蛋打散搅匀待用;
2、香菜切末,锅中适量清水,大火烧开,放入盐,鸡粉,胡椒粉调味;
3、然后用水淀粉勾芡,烧开后倒入蛋液,关火,加入少许香油即可。
蛋汤的做法步骤:米酒蛋花汤
食材准备
清水2碗,草鸡蛋3个,米酒380克。
方法步骤
1、将米酒和清水放入锅中,大火煮;
2、鸡蛋打散至起泡,待锅中水沸腾后倒入锅中;
3、快速搅拌均匀,直至锅中出现蛋花,即可关火。
蛋汤的做法步骤:黄瓜蛋花汤
食材准备
黄瓜1个,鸡蛋1个,木耳少许,油适量,盐少许。
方法步骤
1、将黄瓜洗净切片木耳提前 泡发洗净;
2、黄瓜洗净后切片,木耳撕成小朵,鸡蛋打散待用;
3、锅烧热,放入黄瓜和木耳翻炒,炒香后倒入开水;
4、大火烧开后将蛋液倒入水中,搅散,加盐调味即可。
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